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肉苁蓉菟丝粥的做法

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-27 07:32:55 浏览: 5024


    肉苁蓉菟丝粥的口味特点:甜味香浓,有补肾壮阳的功效。其做法如下:

【原料】
    肉苁蓉15克,巴戟10克,菟丝子15克,大米150克。

【调料】
    白糖1大匙。

【做法】
    1.将以上材料炮制好后,洗净,放入瓦锅内,加水300克,煮熬25分钟,停火,过滤去渣,留汁液。
    2.大米淘洗干净,放入锅内,加入汁液,再加清水500克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟,加入白糖即成。

    最后,菜瓢谷健康提示:粥锅烧开后,撇净浮沫,改用小火慢煮为宜。预计肉苁蓉菟丝粥制作时间35分钟。制作难易程度:★★