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回阳固脱粥的做法

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-27 07:19:48 浏览: 5433


    回阳固脱粥的口味特点:咸鲜适口,有补肾壮阳的功效。其做法如下:

【原料】
    附片10克,大米150克。

【调料】
    白糖1小匙,干姜10克,肉桂9克。

【做法】
    1.将附片先煮1小时,去掉水,重新加水500克,与干姜再煮25分钟,停火,滤去渣,留汁液。
    2.大米淘洗干净,去泥沙,放入锅内,加入汁液和清水500克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟,加精盐少许,即可食用。

    最后,菜瓢谷健康提示:附片有小毒,必须用生姜加热到一定程度,不可直接放入粥内。判断是否去掉附片毒性,可把附片放入口中,如果仍觉得口麻,则需要再和生姜一同加热。预计回阳固脱粥制作时间1个小时。制作难易程度:★