补维C防心梗

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-26 15:24:54 浏览: 4592


    维生素C对防治心肌梗死很有好处。

    富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜,鲜枣、生梨、橘子、椰菜,葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等。其中猕猴桃号称维C之王;其次是大枣、木瓜;果蔬中的西红柿和尖椒都含有丰富的维C。