功能失调性子宫出血怎样进行饮食调理

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-25 11:06:58 浏览: 5148



    功能失调性子宫出血是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血,简称宫血,是一种常见的妇科疾病,多见于青春期和更年期妇女,常表现为月经周期长短不一、经期延长、经量过多或不规则阴道出血。这类患者会因为长期出血导致营养不良、贫血和代谢紊乱,严重者可导致失血性休克。所以在药物治疗的同时,饮食调理也尤为重要。

    饮食原则
    (1)血热的宫血患者应该多吃一些新鲜蔬菜水果和低脂食物,饮食应该清淡、易消化又富含营养。应该选用的清热的食物,如赤小豆、绿豆、鲜藕、白菜、菠菜、紫菜、黄瓜、丝瓜、竹笋、荸荠、菱角、甘蔗、苹果、樱桃、葡萄、香蕉、无花果等。还应该选用的凉血止血的食物有马齿苋、荠菜、银耳、苦瓜、柿饼等。
    (2)血瘀的宫血患者应选用行血散瘀的食物,如油菜、黑木耳、鲫鱼、黑鱼、桂花、玫瑰花、葱等,但不要吃太多。
    (3)脾气虚的宫血患者应选用补气养血的食品,如扁豆、蚕豆、山药、红枣、莲子、桂圆、苹果、甲鱼、乌贼、黄鱼等。
    (4)肾虚的宫血患者,应选用补肾的食物,如黑木耳、韭菜、枸杞子、桑葚、栗子、猪腰、虾仁、鱼肚、牡蛎、海蜇等。
    (5)宫血淋漓日久不净的患者,可以吃一些酸性的食物,如酸梅汤、草莓、山楂、柠檬汁等,有助于止血。
    (6)不管哪种类型的宫血,为防发生贫血,都应该常吃含铁量高的食品,如各种畜禽类的肝脏、乌骨鸡、黑木耳、桂圆、苋菜、菠菜、空心菜等。

    饮食禁忌
    (1)不要吃辛辣以及带有刺激性的食品、调味品,如辣椒、胡椒、葱、姜、蒜、蒜苗、韭菜、酒等。这类食物会刺激子宫出血,加重病情。
    (2)不要吃红糖。红糖具有活血通经作用,食用后会加重子宫出血。
    (3)血热患者不要吃温补的食物,如牛肉、公鸡肉、虾、香菜、荔枝等,这些食物会加重血热的症状,有碍身体的康复。