活血化瘀的食物有哪些

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-22 14:11:47 浏览: 3422


    (1)主食及豆类:黑大豆、绿豆等。

    (2)肉类、蛋类、乳制品:猪心、牛肉、羊肉、海参等。

    (3)蔬菜:茄子、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、魔芋、金针菇、油菜等。

    (4)水果:菠萝、山楂、菱角、柿子、桃等。

    (5)其他:桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。