甲亢食谱一则

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-19 11:57:01 浏览: 6928

    早餐：牛奶（鲜牛奶250克、白糖10克)，煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)，面包75克，素炒油菜（油菜100克）。

    加餐：水果（苹果200克)，饼干50克。

    午餐：大米饭(大米100克)，红烧牛肉（牛肉150克)，白菜炖豆腐（白菜100克．豆腐100克）。

    加餐：冲藕粉（藕粉50克)，蛋糕50克。

    晚餐：包子100克（面粉100克、瘦猪肉50克、大白菜200克)，木须肉100克(瘦猪肉30克、黄花10克、木耳5克)，西红柿鸡蛋汤（西红柿50克、鸡蛋50克)。