甲亢食谱一则

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-19 11:57:01 浏览: 4028


    早餐:牛奶(鲜牛奶250克、白糖10克),煮鸡蛋1个(鸡蛋50克),面包75克,素炒油菜(油菜100克)。

    加餐:水果(苹果200克),饼干50克。

    午餐:大米饭(大米100克),红烧牛肉(牛肉150克),白菜炖豆腐(白菜100克.豆腐100克)。

    加餐:冲藕粉(藕粉50克),蛋糕50克。

    晚餐:包子100克(面粉100克、瘦猪肉50克、大白菜200克),木须肉100克(瘦猪肉30克、黄花10克、木耳5克),西红柿鸡蛋汤(西红柿50克、鸡蛋50克)。