1岁半宝宝每天蛋白质摄入量

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-17 07:17:37 浏览: 6916

蛋白质是生命的物质基础。人体的每一个部位、组织、细胞都含蛋白质。如果缺乏蛋白质，人体就会发生代谢紊乱，发生贫血、浮肿，易患各种疾病，如果是小宝宝的话则会生长发育迟缓。1岁半的小孩每天大约需要多少蛋白质呢？一般在40克左右，其中至少应有一半是动物蛋白。

具体地说，1岁半的宝宝每天最好吃250克牛奶，1～2个鸡蛋，30克瘦肉，一些豆制品，有条件再吃一些肝、排骨或鱼。这样就能够基本满足宝宝对蛋白质的需求量。