松子仁粥治便秘

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-13 21:16:01 浏览: 5114



    根据便秘的各种不同分类,菜瓢谷为大家分享了一系列的治便秘的偏方,今天给大家推荐的便秘的食疗偏方是松子仁粥,其做法如下。

    主料:松子仁30克,粳米100克。

    辅料:清水适量。

    做法:
    将松子仁打破外壳取仁,捣烂如膏,放入沙锅,同时放入淘洗干净的粳米,加清水适量,煮至成粥。

    用法:温热食用,每天1剂,分2次空腹吃,连吃3天(加适量的蜂蜜调味疗效更佳)。

    作用:松子仁粥具有润肠通便的功效,适于大便干燥、习惯性便秘患者食用。

    除了上面分享了治便秘的偏方,下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值,让大家不但知道松子仁粥能够治疗便秘,还让大家更深入的了解为什么它能治疗便秘。
    松子仁:味甘,性微温。有滋补强壮、祛病延年、润肺、通便的功效。可用于治疗燥咳、头晕目眩、肺燥、肠燥便秘等症。
    粳米:味甘,性平。有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻的功效。可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。