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常用的补阳食物有哪些

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-02-05 18:17:49 浏览: 4293



    常用的补阳食物

    1.猪肾:味咸、性温,入肾经,理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴,用于肾虚所致的腰膝酸痛、遗精、阳痿、耳聋、水肿、小便不利等症。

    2.羊肾:味甘、性温,入肾经,理肾气、益精髓,用于肾虚所致的腰膝酸痛、耳聋、阳痿、尿频、遗尿等症。

    3.狗肉:味咸、性温,入脾、胃、肾经,补中益气、温肾助阳,用于肾阳不足所致的腰膝软弱或冷痛、小便频数、水肿、耳聋、阳痿,以及脾胃阳气不足所致的腹部胀痛、冷痛等症。

    4.羊肉:味甘、性温,入脾、肾经,补虚劳、祛寒冷、温补气血;益肾气、补形衰、开胃健力;补益产妇、通乳治带、助元阳、益精血;用于肾虚腰疼、阳痿早泄、形瘦怕冷、病后虚寒以及产妇大虚或腹痛、产后出血、无乳或带下等症。

    5.虾:味甘、性温,入肝、肾经,补肾壮阳、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰,用于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱、神经衰弱等症。

    6.韭菜:味甘、辛、性温,入肝、胃、肾经,温中开胃、行气活血、补肾壮阳、解毒化瘀,用于阳痿早泄、遗精尿频、腹中冷痛、胃中虚热、经闭、白带过多、腰膝酸痛、产后出血等症。

    7.鹿肉:味甘、性温,入肾经,补五脏、疗虚损、补脾益气、温肾壮阳,用于五脏虚损、身体瘦弱、体倦乏力以及女性产后乳少等症,也用于肾阳、肾精不足的人调养。

    8.麻雀:味甘、咸、性温,入肾经,补肾温阳,用于肾阳虚寒、佐治腰膝酸冷、阳痿早泄、小便频数等症。

    9.核桃:味甘、性温,入肺、肾、大肠经,补肾强腰、润肠定喘、固精缩尿,用于肾阳不足所致的腰膝冷痛、遗精、小便频数、肺肾气虚所致的咳喘少气等症。