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小孩喝可乐的坏处

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-01-17 09:47:19 浏览: 5781



    可乐以其独特的口味和相对较低的价格,成为深受城市年轻一代喜爱的时髦饮料。无论是运动场上,还是快餐桌上,可乐往往都会成为解渴、提神的第一选择。但是,可乐也有其不好的一面,一小瓶可乐中就含具有刺激性的物质——咖啡因50~80毫克。下面小编重点介绍小孩喝可乐的坏处。

    1.可乐喝得太多不但对肠胃没用,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳对人体内的有益菌会产生抑制作用,还很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。

    2.可乐喝多了容易造成儿童肥胖和龋齿。可乐中含糖较高,这些糖分子进入孩子体内以后,多余的糖分会转化为脂肪,所以常喝可乐的孩子容易得肥胖症。另外,这些糖类在细菌的作用下,代谢后会产生酸,破坏了口腔内唾液系统的酸碱平衡,使牙齿始终处于一个酸性的环境中。儿童的牙齿的珐琅质和象牙骨质也相对较薄,没有成人牙齿钙化程度好,再加上现在家长对儿童的牙齿保健意识不强,不注重牙齿的保健,常常忽略牙齿的清洁,这就导致了孩子牙齿龋坏的概率增加。

    3.可乐中的咖啡因可增加钙的排泄,不利于孩子骨骼的发育,势必影响他们的正常生长发育。常饮可乐而很少喝牛奶的青少年,容易患上营养不良症。研究表明,喝可乐饮料的儿童平均每天摄入的钙只有推荐量的60%,所以会影响骨骼发育。

    4.可乐中的咖啡因会刺激儿童的大脑,使儿童的中枢神经系统处于兴奋状态而出现“多动症”,使孩子变得不守纪律。

    5.可乐中的咖啡因会影响孩子的记忆力,使学习成绩下降。

    6.可乐中的咖啡因可促使孩子的中枢神经系统兴奋,心跳加快,烦躁不安,头晕、呼吸增加,并会降低睡眠质量。

    7.常喝可乐的孩子会上瘾,出现“常吃不懈”的情况。