婴幼儿为什么不能吃过咸的食物
来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-01-16 18:09:07 浏览: 6136
年轻的父母在给自己的宝宝调配食物时，都习惯以自己的口味为标准来确定咸淡，这种做法是不对的，长此以往，会对宝宝的身体造成伤害。
婴儿从5个月开始吃咸味的食品，在一岁以内用盐量随月龄增加，大约0.8~1.5克/天。吃过咸食物会造成婴儿不愿吃乳类，偏爱浓味的食物，容易导致挑食的习惯。另外，食盐是由钠和氯两种元素构成的，而过多的钠对婴儿有害。
婴儿的肾脏和他们身体的其他器官一样，远远没有达到成熟阶段，没有能力排除血中过多的钠，所以很容易受到伤害，而这种伤害是很难恢复的，其结果是孩子在长大以后可能发生高血压。
摄入的盐分过多也会导致体内钾大量随尿排出，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必需的，钾损失过多能引起心脏肌肉衰弱而出现严重后果。
综上所述，所以不能让婴儿吃太咸的食物。
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