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婴儿可以吃酸奶吗

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-01-16 12:14:40 浏览: 4965



    酸奶以其独特的口味、丰富的营养和易于消化的特点,受到了很多人的喜爱。虽然酸奶好喝,但并非所有人都适合喝,尤其对于婴儿来说,酸奶不是一种好的营养补给品。

    酸奶中含钙量较少,婴儿正在生长发育,需要大量钙,如果把酸奶作为主食,摄入的钙是无法满足需要的。酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响了正常消化功能,尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

    有的家长用乳酸奶代替牛奶喂婴儿,认为这种饮料含有牛奶,营养丰富,这种做法是不妥的,从营养价值上看,牛奶和乳酸奶相差悬殊。牛奶中营养素的含量比乳酸奶饮料高得多,其中蛋白质、脂肪、铁和维生素的含量均是乳酸奶饮料的3倍以上。乳酸奶饮料含牛奶不足30%,其营养含量比牛奶低,即喝10瓶乳酸奶饮料还不如一瓶牛奶。

    因此,以乳酸奶饮料喂孩子而不喂牛奶的做法是不对的。为了宝宝的健康生长发育,不能让宝宝只喝乳酸奶饮料,而应喂牛奶和配方奶粉。