中年女性美乳食疗小偏方:海带煨鲤鱼

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-01-14 14:48:58 浏览: 5158



    35岁以上的女性,两侧乳房大小不均者,除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外,还应适当采用食疗的方法矫正。今天为大家分享一个美乳食疗小偏方:海带煨鲤鱼,其做法如下:

【原料】
    海带200克、花生150克、鲤鱼500克、葱、姜、油、盐、酒各少许。

【做法】
    锅内放入油加热,把鲤鱼放入锅中略煎,放入葱、姜和配料,加水炖10分钟。然后放入海带,再加盐和酒各少许,继续熬煮至熟,出锅即可服食。