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过量吃大蒜的坏处

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2014-01-02 07:36:49 浏览: 6289



    大蒜的好处虽多,但也不要贪吃。大蒜虽然可以防病治病,但绝对不是吃得越多越好。

    过多生吃大蒜,易动火,耗血,影响视力,对胃肠道也有刺激作用。所以阴虚火旺,患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜生吃。由于大蒜有较强的杀伤力,在杀死肠内致病菌的同时,也会把肠内的有益菌杀死,引起维生素B2缺乏症,易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。

    因此,专家建议,每日食用三四瓣蒜较科学,但不能空腹食用,也不可与蜂蜜同时食用。