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喝咖啡的坏处

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-11-15 14:35:07 浏览: 5299



喝咖啡的坏处

    1.使人过度紧张。咖啡可以提高警觉性、灵敏性、记忆力和集中力,但是如果喝了过多的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,造成神经过敏。对于容易焦虑的人,咖啡因会使手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。

    2.加剧高血压。咖啡中含的咖啡因具有止痛作用,但是,长期大量地喝咖啡,咖啡中所含的咖啡因能使患者的血压上升,而且还会产生紧张情绪,加剧病情。

    3.增加心梗危险。经常喝咖啡的人,尤其是女性朋友,患心肌梗死的危险会增加70%,而且危险性随着喝咖啡量的增加而增加。

    4.易患骨质疏松症。咖啡中的咖啡因能和人体内的游离钙结合,并随着尿排出,大量钙质的流失容易引起骨质疏松症。

    5.易引起糖尿病。咖啡中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中,尤其是胎儿的肝脏、大脑,使出生后的婴儿可能患糖尿病。