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薏苡仁党参粥的做法

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-11-02 20:00:35 浏览: 6216



    薏苡仁党参粥的口味特点:咸鲜清爽,有益气理血的功效。其做法如下:

【原料】
    薏苡仁30克,党参15克,大米200克。

【调料】
    精盐1/3小匙。

【做法】
    1:把薏苡仁洗净,去杂质;党参洗净,切片;大米淘洗干净。
    2:将大米、薏苡仁、党参放入锅内,加水1000克,加精盐少许,置旺火烧沸,再用小火煮45分钟即成。

    最后,菜瓢谷健康提示:锅烧开后,撇净浮沫,加盖,小火慢熬。预计薏苡仁党参粥制作时间45分钟。制作难易程度:☆