哮喘的症状及最佳治疗方法

哮喘的症状
    1.咳嗽；
    2.呼吸困难，带有呼哧呼哧喘鸣声，呼气比吸气更觉困难；
    3.吸气时下胸凹陷，这种情况在婴儿和儿童身上更为多见；
    4.伴有脉搏急促，一些患者面部呈紫蓝色。

哮喘的最佳治疗方法
    1.控制气道的潜在性发炎、扩张气道、稀释肺部中的黏液以及预防引发哮喘发作的食物过敏性反应。如果是食物过敏原，则在饮食中避开。诱发过敏的食物有坚果、鸡蛋和可乐等。此外，动物性食物也会加重哮喘症状。
    2.一些鱼类食物如沙丁鱼、扇贝等虽然含有一些有效成分，但其导致哮喘发作的概率也相当高，特别注意不要食用不新鲜的鱼贝类食品。蔬菜中的山药等也应避免。
    3.水果中猕猴桃、槟榔、柚子等柑橘类食品虽然含有丰富的维生素C，但与酶发生作用后往往又成为哮喘发作的“凶手”，所以也应避免。
    4.还要控制极甜的糕点、巧克力和对气管产生刺激的香辣调味品。甜食因为很容易引起痰热，刺激人的气管，从而引发哮喘。
    5.长期以来鱼油一直是治疗哮喘的安全食物，有助于治愈气管的炎症，使气管壁再生，恢复至更为轻松的呼吸。水果和蔬菜可通过抑制炎症而控制哮喘。哮喘患者还可选择经常吃洋葱。洋葱至少含有3种天然的抗发炎药物成分，可从根本上治疗哮喘。