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枣仁枣皮粥的做法

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-09-17 15:49:31 浏览: 5770



    枣仁枣皮粥的口味特点:香甜滋润,有补心安神的功效。其做法如下:

【原料】
    酸枣仁15克,枣皮15~20克,粳米100克。

【调料】
    白糖1大匙。

【做法】
    1:先将枣皮洗净,去核,再与酸枣仁共煎,取汁去渣,备用。
    2:将粳米用清水淘洗干净,控净水。
    3:锅置火上,加入粳米、药汁,旺火烧沸,撇净浮沫,转至小火慢煮至熟;加入白糖,稍煮即成。

    最后,菜瓢谷健康提示要将枣皮清洗干净。枣仁枣皮粥的制作时间预计30分钟。制作难易程度:☆☆