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来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-08-22 20:39:39 浏览: 4439
木耳银芽海米粥的口味特点:咸香滑润,有益气理血的功效。其做法如下: 【原料】 稀粥1碗,鸡蛋1个,海米、菠菜、木耳、姜末、银芽各适量。 【调料】 鲜汤120克,味精1/4小匙,精盐1/4小匙。 【做法】 1:鸡蛋摊成蛋皮,切丝;木耳用冷水泡发回软,择洗干净;银芽、菠菜分别洗净;海米洗净,涨发回软备用。 2:锅中下入调料和姜末,上火烧开,再下入稀粥,蛋皮丝、木耳、银芽、海米、菠菜等原料,煮沸离火,出锅装碗即可。 最后,菜瓢谷健康提示木耳银芽海米粥的制作时间预计10分钟。制作难易程度:☆
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