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吃冷饮的四点注意

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-08-17 09:40:25 浏览: 4451



一:忌剧烈运动后吃大量冷饮
    人在剧烈运动后,体温会升高,咽部充血。此时,胃肠和咽部如突然受到大量冷饮的刺激,就会出现腹痛、腹泻或咽部发炎疼痛,发音嘶哑,引起咳嗽或诱发其他病症。

二:婴儿忌食冷饮
    幼儿应少吃冷饮,6个月以内的婴儿应绝对禁食冷饮。幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,胃肠黏膜及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,因而不要多食冷饮。否则,会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。

三:老年人要慎吃冷饮
    老年人消化道功能已明显减退,对冷饮的耐受力也大大降低,如吃了过多的冷饮,不仅会引起胃肠道消化功能紊乱,还可能诱发更为严重的疾病,特别是体质虚弱的高龄老人最好禁食冷饮。

四:忌吃不卫生的冷饮
    由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌,均能在摄氏零下170度的低温下生存,因此,吃了不卫生的冷饮,就会危害身体健康,如没有品牌的汽水或冰棍等,千万不能去吃。