来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-08-14 17:34:13 浏览: 5939
一品酱炖焖蹄
【原料】
酱油40毫升,猪前蹄1000克,面粉团1个,植物油、青菜、红枣、老卤、盐、白糖、料酒、葱、姜、生粉各适量。
【做法】
1.猪前蹄加水烧沸,煮约半小时。
2.加入酱油等配料和调料,用竹制的压肉工具压住肉,然后用锅盖盖紧,四周用面粉团封好,用武火烧。
3.待沸腾后,用文火焖煨,夏天3小时,冬天4小时,使之成品。
4.再把焖好的前蹄拆去骨头,收稠汤汁即可。
【用法】
佐餐食用。
【功效】
滋阴润肺、养颜。
酱驴肉
【原料】
酱油60毫升,精选鲜驴肉100克,鸡肉250克,橘皮、大料、花椒、白糖、盐、葱、姜各适量。
【做法】
1.把精选的鲜驴肉下开水锅里氽一下,除去血沫和腥膻味。
2.将驴肉再加清水下锅用武火煮至七八成熟时把鸡肉和料包放入锅内,料包包含橘皮、大料、花椒、白糖、酱油、盐、葱、姜等。
3.再用武火烧开,撇去浮沫和浮油,用文火烧至驴肉酥烂为止,捞出凉透,鸡肉捞出备作他用。
4.将锅内余汤加适量开水和调料搅匀,呈大红色,待汤凉透后,现吃现取,将驴肉改成大片装盘,浇高汤即成。
【用法】
佐餐食用。
【功效】
补气养血、美颜强身。
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