眩晕症的症状和饮食

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-08-06 12:00:52 浏览: 5174



    眩晕是病人所产生的身体或外物发生运动的感觉,多数为旋转性运动。轻者,闭目即止;重者,如坐舟车,旋转不定,不能站立,不能睁目,可伴恶心、呕吐。眩晕是多种疾病的主要症状,如眼屈光不正、内耳性眩晕、低血压、脑动脉硬化、高血压病、严重贫血等。

    中医学认为,眩晕一般是属于虚证,根据病因及症状的不同,可分为肝阳上亢、气血亏虚、肝肾不足、痰浊上扰四种类型,治疗时须平肝潜阳、补益气血、益精补肾、化痰清浊,饮食疗法亦如此。以下几点眩晕的饮食原则供参考:

    (1)因高血压所致眩晕者,饮食要低盐淡食、少食多餐。
    (2)因缺铁性贫血所致眩晕者,要增加含铁食物的摄入和维生素C的补充,宜多食菠菜、猪肝、蛋、水果、杂粮等。
    (3)眩晕伴便秘者,要多食富含纤维素的蔬菜,保持大便通畅,以有利于治疗眩晕。
    (4)肥胖患者应适当节食减肥,在保证足够热量的同时,减少脂肪和胆固醇的摄入,应少吃动物内脏、动物油、肥肉、奶酪等食物。
    (5)身体虚弱、年高体迈的眩晕者,要增加蛋白质的摄入,加强营养。