荷叶糯米粥治中暑

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-07-20 16:10:35 浏览: 5576



    根据中暑的各种不同症状,菜瓢谷为大家分享了一系列的治中暑的偏方,今天给大家推荐的这个中暑的食疗方法是荷叶糯米粥,其做法如下。

    主料:鲜荷叶半张,糯米200克。

    辅料:清水适量,白糖少许。

    做法:
    (1)将荷叶洗净切碎(或用干荷叶水煎取汁)备用。
    (2)在沙锅里加水,将淘洗干净的糯米与碎荷叶同煮,熟后加糖调匀即可。

    用法:每日早、晚空腹食用。

    作用:此食疗偏方具有清热祛暑的功效,适于预防中暑及暑天纳差者食用。

    除了上面分享了治中暑的偏方,下面再介绍偏方的每一种主料的食疗价值,让大家不但知道荷叶糯米粥能够治中暑,还让大家更深入的了解为什么它能治疗中暑。
    糯米:昧甘,性温。有补中益气、健脾暖胃、缩小便的功效。可用于治疗胃寒痛、夜尿多、消渴、自汗、小便频数等症。
    荷叶:味苦、涩,性平。有清暑利湿、升阳止血的功效。可用于治疗暑湿泄泻、眩晕、头痛、吐血衄血、便血崩漏等症。