菜瓢谷 >> 饮食百科 >> 其它 >> 正文

产妇不能吃哪些食物

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-07-13 11:11:13 浏览: 4758



    哺乳期是孕妇产后第4日开始,一般到10个月后,幼儿即可断奶,结束哺乳期。对产妇来说,产后缺乳是最主要的一种表现,进而影响到婴儿的健康发育。一般来说,在哺乳期内,为了调养好产妇的身体,以及能使婴幼儿有足够的营养,满足婴幼儿生长发育的需要,产妇不能吃以下这些类型的食物。

    1:女性在哺乳期不宜食用可乐和茶水。主要是由于可乐和茶水中都含有一定比例的咖啡碱。而丰富的咖啡碱,能够起到调节精神,刺激大脑皮质,使之兴奋的作用。如果哺乳期女性饮用可乐或茶水后,其中的咖啡碱可通过母乳进入婴儿体内,抑制婴儿生长发育,影响婴儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育。使婴儿出现抵抗力差、容易生病等现象。

    2:缺乳的产妇不能吃冷饮。如冰汽水、冰激凌等。这些食物影响脾胃的消化吸收,使乳汁来源减少。

    3:产妇忌吃寒凉生冷食物。如苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜,生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿饼,梅子、螃蟹等性寒生冷食物。

    4:不能吃辛辣刺激性食物和饮品。如辣椒、桂皮,大蒜、丁香、芥末、烈酒,香烟、咖啡、浓茶等。

    5:产后缺乳的妇女也要忌吃麦芽糖及麦芽制品,比如麦乳精等,因为这些食物有回乳的作用,因此也不能吃。