果脯的营养与功效
来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-07-03 11:27:58 浏览: 9174
果脯是由水果加工精制而成的，其口味酸甜适中，果味浓郁，风味独特。
果脯富含葡萄糖、果糖、果酸、矿物质、多种维生素、多种氨基酸及膳食纤维等营养元素。
功效作用方面，果脯具有增进食欲、强身健体、滋阴补虚等功效。老少皆宜，每次20克左右。
此外，果脯有的含盐量较高，有的含大量甜味剂、防腐剂和色素添加剂，食用时要注意选择。
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