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奶片的功效与饮食宜忌

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-05-03 11:56:38 浏览: 10005



    奶片是在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成的,其主要配料是奶粉和麦芽糖。奶片可随身携带,无须冷藏保存,无须加热食用。

【营养成分】
    奶片含有碳水化合物、脂肪等营养成分。

【功效作用】
    奶片具有生津润肠的功效,可有效滋补体虚、气血不足、脾胃不和者。

【宜食】
    奶片作为新鲜牛奶的补充,可适当食用,每次1~2片即可。

【忌食】
    肥胖者以及患有冠心病、高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等病症者不宜食用。千万不能过量,因为奶片在消化过程中,要消耗份内的水分,如果过量食用就会造成脱水。