妊娠贫血的症状及健康饮食

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-03-25 17:41:50 浏览: 6133



    妊娠贫血是妊娠期的常见病,主要表现为面色无华、唇色淡、头晕目眩、心悸气短、腰酸腿软等。若不及时治疗可引起胎漏、胎动不安,甚至小产。

    妊娠贫血的临床病症可分为4种类型:气虚型、血虚型、阳虚型和阴虚型。

    气虚型表现为神疲肢倦,懒言声低,心悸气短,自汗或纳差,便溏,腰膝酸软,舌质淡;苔薄白,脉细滑。

    血虚型主要表现为面色苍白或萎黄、唇、甲淡白,脱发,倦怠乏力,或头晕目眩、心悸、失眠、舌质淡、脉细滑而弱。

    阳虚型表现为倦怠嗜卧,少气懒言,形寒肢冷,心悸自汗,腰背酸痛,小便清长,大便溏泻或五更泄泻,舌苔淡白,脉虚弱。

    阴虚型表现为两颧潮红,五心烦热,烦燥不宁,口干咽燥,伴有头晕耳鸣,舌质红,少苔,脉细数。

    根据类型不同,妊娠贫血的主治原则略有差异。血虚型宜食补血养血及含铁量高的食品;气虚型宜食补气健脾之品;阴虚型宜食滋阴养血之品,阳虚型宜食益气温阳之品。

    此外,菜瓢谷再分享一份食疗偏方给大家:
    地黄粥
    原料:熟地黄3克,粳米60克。
    制法:将熟地黄用纱布包,加水500毫升,放入沙锅内浸泡片刻,用小火先煮,至药汁呈棕黄色,药香扑鼻,放入粳米,煮成药粥。
    用法:每日空腹趁热服。
    功效:滋阴补肾,益气养血。熟地黄味甘微温,滋阴补血;粳米甘平,补中气,壮筋骨,通血脉。二味配伍,具有滋阴、补益气血之功。本粥适用于阴虚的妊娠贫血。