胃痛的症状、主治原则及饮食宜忌（六）

患有阴虚胃痛病症的人适宜食用的食物主要有如下几种：
    1.蜂蜜：其性平，味甘，具有补中、润燥、止痛之功效。阴虚胃痛的患者最适宜食用。据《现代实用中药》介绍：“治胃及十二指肠溃疡用蜂蜜50克，生甘草10克，陈皮6克，水适量，先煎甘草、陈皮去渣，冲入蜂蜜，1日3次分服。”

    2.乌梅：其性温，味酸，具有酸甘化阴之功效。胃阴不足的胃痛之人，适宜用乌梅与甜食一同服用。民间常有乌梅3～5枚，大枣5～7枚，水煎服。《食物疗法》中还介绍：“治胃痛：乌梅2个，大枣3个，杏仁7个，混合一起捣糊，用开水送下。”

    3.番木瓜：其性平，味甘，具有健脾胃、助消化、治胃痛之功效。现代医学研究认为，木瓜含有两种生物酶，能分解脂肪，尤其是胃阴不足，胃酸缺乏的胃痛患者，食之颇宜。《食物中药与便方》中介绍：“胃病，消化不良：番木瓜生吃或煮食均可，或用干粉，每服3～6克，1日2次。”

    4.番茄：《陆川本草》中记载：“性味甘酸微寒，生津止渴，健胃消食。治口渴，食欲不振。”阴虚胃痛且常感觉口干的患者最适宜食用。可用红熟的生番茄同绵白糖拌匀食用，也可用番茄汁同土豆汁各半杯，混合后饮用，早晚各1次。

    此外，阴虚胃痛的患者还适宜食用枸杞子、牛奶、羊奶、草莓、桑葚、西洋参、葡萄、菠萝、李子、海棠及酸醋等。