菜瓢谷 >> 饮食百科 >> 水产类 >> 正文

鲚鱼饮食宜忌小百科

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-01-05 11:43:14 浏览: 10159



【别名】
    刀鱼、凤尾鱼。

【营养成分】
    鲚鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分。

【药性功效】
    鲚鱼性温，味甘，具有健脾益胃、补虚养气、健身强体等功效。

【宜食】
    休虚气虚、营养不良者宜食；儿童也宜食。

【忌食】
    湿热内盛及疥疮瘙痒患者忌食。

【文献参考】
    《食鉴本草》：“鲚鱼肉助火动痰。”
    《食物本草》：“有湿病疮疥勿食。”
    《随息居饮食谱》：“多食发疮、助火。”
    《食疗本草》：“鲚鱼肉发疥，不可多食。”

猜你喜欢

相关阅读

养生热门

热门推荐

网友推荐


扫扫更健康

打开微信，点击底部的“发现”，使用“扫一扫”即可轻松关注菜瓢谷微信。