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符合家庭主妇们对日常饮食科学要求

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2012-11-25 13:13:38 浏览: 9354


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随着物质条件的改善,人们已经告别了饥肠辘辘的生活,开始追求更为健康科学的饮食观念。从过去吃得饱、吃得好,转变为提倡膳食平衡,讲究科学饮食和营养搭配。

菜瓢谷针对家庭日常饮食的实际,从食物的食用,食物间的最佳搭配,食物间的相克与不宜,食物的加工、储存、烹调,日常饮食习惯,常见病症的饮食治疗,不同人群的饮食宜忌,全方位地进行详细的阐述,从而将日常饮食起居寓于保健、治病之中,起到防治疾病、提高生活质量的作用。

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因此,对于现代家庭来说,学习一些饮食知识十分必要。特别是日常饮食中的宜忌,应该成为老百姓人人了解熟悉的常识。这对于提高自己和家人的生活质量无疑十分有益。

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