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椰子的功效与作用

[导读]

椰子,是热带水果,椰汁清如水甜如蜜,喝起来甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油。果实越成熟所含蛋白质和脂肪越多。椰肉的含油量约为35%,油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、游离脂肪酸及多...