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  • 杏的营养价值与功效

  • 杏成熟后为黄色或橘红色，味酸甜或纯甜，又名甜梅，原产中国，长江以北栽培较多。南太平洋上的岛国斐济盛产杏，人们都喜欢吃，该国是世界上独一无二的“无癌之国”，未曾出现死于癌症者，而且居民的寿命都很长，素有“长寿国”之称。据科学家分析，斐济人经常吃杏，可能是他们无癌长寿的主要原因之一...

  • 编辑: stt1116 发布时间: 2013-04-22 13:03:57 浏览: 571 次

  • 菠萝的营养价值及功效与禁忌

  • 菠萝，也叫凤梨，盛产于热带、亚热带，果形美观，汁多味甜，有特殊香味。【菠萝的营养成分】菠萝中含有蛋白质、原糖、蔗糖、碳水化合物、有机酸、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、尼克酸、脂肪、维生素A、B...

  • 编辑: admin 发布时间: 2016-11-20 16:45:17 浏览: 1213 次

  • 河豚的营养价值及食用功效

  • 河豚的营养价值非常高，其中蛋白质、不饱和脂肪酸、DHA、EPA等的营养成分含量极其丰富，而脂肪含量却很低。具有祛寒除湿、降血压等功效，对治疗腰酸腿痛，恢复精气也有一定的功效。此外，河豚的毒素对治疗皮肤炎、百日咳、破伤风痉挛、胃痉挛、阳痿等病症功效显著...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-04-14 17:34:10 浏览: 642 次

  • 红菇的营养价值及功效

  • 红菇是菌类的珍品，是一种天然的绿色食品，具有很高的营养价值。含蛋白质、多种维生素、氨基酸以及矿物质钙等许多人体必需的营养成分。红菇具有养颜护肤、补血提神、滋阴补阳的功效，是产后妇女不可缺少的营养食品。此外，红菇还有解毒、滋补的功效...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-05-17 17:01:24 浏览: 1011 次

  • 虾皮的营养价值

  • 虾皮的营养价值非常高，富含钙、钾、碘、镁、磷等矿物质元素和维生素A、氨茶碱等成分，还含有丰富的蛋白质，其含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。虾皮中含有丰富的镁元素，镁具有保护人的心血管系统和调节人的心脏活动的重要作用，可预防动脉硬化...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-04-11 11:23:21 浏览: 558 次

  • 海蜇的营养价值

  • 海蜇富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、碘、胆碱等。具有清热解毒、化痰软坚、降压消肿等功效。此外，海蜇能扩张血管，降低血压，防治动脉粥样硬化，同时也可预防肿瘤的发生，抑制癌细胞的生长。由于海蜇性平，营养丰富，基本是老少皆宜，诸无所忌。多痰、哮喘、头风、风湿关节炎、高血压、溃疡病、大便燥结的病人更适合多吃海蜇。海蜇的做法有很多...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-06-03 17:28:25 浏览: 626 次

  • 蛤蜊的营养价值

  • 蛤肉的营养价值丰富，在每100克蛤肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而蛤壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现，在文蛤中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。功效作用方面，蛤蜊含有能降低血清胆固醇的物质，功效比药物更强。多吃蛤蜊还能解除某些烦恼症状...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-07-16 18:51:11 浏览: 663 次

  • 石斑鱼的营养价值

  • 石斑鱼营养价值很高，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四名鱼之一。石斑鱼营养丰富，药用价值高，具有活血通络等功效...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-04-07 11:08:01 浏览: 772 次

  • 山楂的营养价值

  • 山楂，也叫山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。【山楂的营养成分】山楂含有大量胡萝卜素、钙质、红色素、山楂酸、果胶、解脂酶及多种药用成分，维生素C的含量极高，比柑橘类水果高2-3倍，...

  • 编辑: admin 发布时间: 2016-11-14 19:15:35 浏览: 661 次

  • 猕猴桃的营养价值及功效

  • 猕猴桃，又名毛桃、藤梨、猕猴梨，因猕猴喜食而得名。猕猴桃中维生素C的含量极高，每100克新鲜猕猴桃中维生素C含量为62毫克，1个猕猴桃能提供一个人一天维生素C需求量的2倍多，因此该水果被誉为...

  • 编辑: admin 发布时间: 2016-11-20 16:45:22 浏览: 698 次

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