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  • 醋泡食品的做法及功效

  • 用醋浸泡的食物会具有不同的保健功能，下面为大家详细介绍几种醋泡食品的做法及功效。长期坚持吃醋泡花生米可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品；醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状；醋泡黄豆有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-11-05 10:17:58 浏览: 1276 次

  • 色素、糖精和食品防腐剂的危害

  • 糖精是一种合成甜味剂，并非“糖的精华”，除了在味觉上引起甜的感觉外，对人体无任何营养价值。相反，当食用较多的糖精时，会影响肠胃消化酶的正常分泌，降低小肠的吸收能力，使食欲减退。特别是有少数的消费者在完全不知道糖精危害的情况下，短时间内食用大量糖精，引起血小板减少而造成急性大出血、多脏器损害等，引发恶性中毒事件...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-12-08 08:50:39 浏览: 636 次

  • “七字法”选择保健食品

  • “七字”是指构成的健康食谱的“杂、淡、少、生、野、粗、素”。每日选用的食物，应尽可能从这七个方面考虑，以保持身体健康。“杂”——杂食养生：在营养学上，所谓吃“杂”，即提倡营养平衡，合理配膳，...

  • 编辑: admin 发布时间: 2016-02-16 16:01:01 浏览: 1029 次

  • 提升女性荷尔蒙的几种食品

  • 提升女性荷尔蒙的5大食品：1.大豆食品提升女性荷尔蒙；2.蔬菜提升女性荷尔蒙；3.蘑菇、海草类食品提升女性荷尔蒙；4.芝麻、坚果类食品提升女性荷尔蒙；5.蛋白质提升女性荷尔蒙...

  • 编辑: admin 发布时间: 2014-12-20 18:41:22 浏览: 850 次

  • 吃糖类食品的几点注意

  • 吃糖类食品的几点注意：(1)每餐之前不要吃糖；(2)每餐之后不宜马上吃糖；(3)不要一次性大量吃糖。此外，还有一些特殊人群不适宜吃糖，或者必须在营养师的指导之下才能适量吃糖...

  • 编辑: admin 发布时间: 2014-04-23 11:23:13 浏览: 1084 次

  • 豆类食品的营养价值

  • 豆类是指豆科农作物的种子，有大豆、蚕豆、绿豆、赤豆、豌豆等，就其在营养上意义与消费量来看，以大豆为主。豆类食品中含有丰富的蛋白质，营养价值极高。各种豆类蛋白质含量都很高，。豆类蛋白质的含量较高、质量较好，是非常适合人们食用的植物蛋白，其营养价值接近动物性蛋白...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-11-01 21:58:57 浏览: 1200 次

  • 吃油炸食品的危害

  • 油炸食物的种类很多，荤食、素食、甜食、咸食都有。它们都是含脂肪量高的高脂食物。常吃高脂食物不但可使血脂升高，促使动脉硬化，而且易使人发胖。如果是动物油炸的食品则更不宜常食、多食。患有肥胖症、心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病者，以少食油炸食品为宜...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-02-16 20:50:52 浏览: 693 次

  • 腌制食品不能多吃

  • 腌制食物味道香辛，的确具有开胃的功效。但是，腌制食品处于经过长时间的腌制保存，其中的营养物质大部分被破坏，尤其是腌制的蔬菜含有较多盐分的食物，其中的天然抗氧化成分有较大损失，维生素成分几乎丧失殆尽。根本不能与新鲜蔬菜的营养价值相比...

  • 编辑: stt1116 发布时间: 2013-04-05 12:06:36 浏览: 749 次

  • 辐照食品的危害

  • 有很多人都担心食品经过辐照后，营养会不会有损失。虽然说食品经辐照处理后，其中的大量营养素和微量营养素都会受到一定的影响，但是，总的来说，只要在规定的使用剂量下。辐照就不会使食品营养质量有显著的下降...

  • 编辑: admin 发布时间: 2014-07-10 16:44:36 浏览: 594 次

  • 方便食品有哪些

  • 随着生活节奏的日益加快，我们无暇奋战在厨房中，享受在餐桌上，马路、车站、办公室等经常会成为我们的“临时餐桌”。方便食品正满足了我们的这种需求，它省时省事，体积小，便于食用、携带和保存，因此成为许多上班族的常备食品。那方便食品有哪些呢？大致可分为四类：1.即食食品；2.速冻食品；3.干的或者粉状的方便食品；4.罐头...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-11-04 09:46:40 浏览: 2336 次

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