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雪里蕻健康饮食百科-
雪里蕻富含植物纤维、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2和磷、铁等矿物元素。腌制后有一种特殊鲜味和香味，能促进胃、肠消化功能，增进食欲，可用来开胃，帮助消化。雪里蕻适宜急慢性气管炎、寒痰内盛、咳嗽多白黏痰、胸膈满闷、肺痈、肺脓疡患者服食。尤适宜老年人及习惯性便秘者食用...
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编辑: admin 发布时间: 2013-03-12 17:37:29 浏览: 631 次
- 雪里蕻肉末粥的做法
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雪里蕻肉末粥的口味特点：鲜香咸美，有健脾益胃的功效。其做法如下：1.大米、燕麦分别淘洗净、浸泡好；雪里蕻洗净，切段。2.炒锅上火烧热，加入少许植物油，下入猪肉馅煸炒至变色，用葱、姜爆香，再加入绍酒、酱油、白糖和雪菜，煸炒和味，出锅备用...
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编辑: admin 发布时间: 2014-05-17 16:11:34 浏览: 442 次