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大豆蛋白是最好的蛋白质吗-
大豆是植物性食物中的“奇葩”，它像鱼、肉、蛋、奶等动物性食物一样含有优质蛋白，具有较好的氨基酸模式，比较符合人体需要，营养价值较高。有人认为大豆蛋白与动物蛋白一样好，售卖（大豆）蛋白粉的商家...
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编辑: admin 发布时间: 2015-08-26 22:01:01 浏览: 977 次
- 蛋白质含量高的食物有哪些
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蛋白质含量高的动物性食物，肉类：猪、牛、羊肉及鸡、鸭、鱼、虾等；蛋类：鸡蛋、鸭蛋等；乳类：牛奶、羊奶等。蛋白质含量高的植物性食物，豆类：黄豆、黑豆等及其制品；谷类：米、面、玉米等；干果类：花生、核桃、榛子、瓜子等...
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编辑: admin 发布时间: 2014-05-22 10:02:23 浏览: 781 次
- 1岁半宝宝每天蛋白质摄入量
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1岁半的小孩每天大约需要多少蛋白质呢？一般在40克左右，其中至少应有一半是动物蛋白。具体地说，1岁半的宝宝每天最好吃250克牛奶，1～2个鸡蛋，30克瘦肉，一些豆制品，有条件再吃一些肝、排骨或鱼。这样就能够基本满足宝宝对蛋白质的需求量...
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编辑: admin 发布时间: 2014-02-17 07:17:37 浏览: 993 次
- 蛋白质缓解老年人肌肉衰减
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50岁以后，随着年龄增长，身体成分悄悄发生了变化，肌肉逐渐减少，脂肪逐渐增多。直接后果是代谢降低、体质下降、体力不足、体型走样等；间接后果是影响关节稳定，易出现骨性关节炎...
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编辑: admin 发布时间: 2015-03-19 15:19:53 浏览: 675 次
- 蛋白质食物的营养价值
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蛋白质食物是指鱼虾、肉类、蛋类、奶类和大豆制品等。这些食物的共同特点是含有较多的优质蛋白，“优质”的意思是消化吸收进入人体后能够被很好地利用，以一敌二。相比而言，粮食、蔬菜和水果中的蛋白质要...
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编辑: admin 发布时间: 2015-05-12 19:01:01 浏览: 591 次
- 蛋白质零食，选对才能补营养
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人们吃零食通常只在乎口味和方便，较少考虑营养。比如，调味豆腐干、牛肉干、海苔片等含较多盐，不宜多吃。如果考虑营养，有一类高蛋白零食是非常好的，正确选择不但可以休闲、充饥，还能补充蛋白质等营养...
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编辑: admin 发布时间: 2015-08-07 10:01:01 浏览: 1460 次
- 蛋白质的三大美丽功能
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蛋白质是构成机体组织不可缺少的物质，是细胞的主要成分，人体皮肤组织中许多有活性的细胞的活动都离不开蛋白质。若蛋白质长期摄入不足，会导致皮肤苍白、干燥、老化，皮肤弹性降低，失去光泽，并出现皱纹。下面列出蛋白质的三大美丽功能...
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编辑: admin 发布时间: 2014-10-10 14:26:01 浏览: 1371 次
- 蛋白质的作用及摄入标准
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蛋白质是人体必需的营养素之一，是构成生命的物质基础，由碳、氢、氧、氮、硫等多种元素构成多种氨基酸，再由20多种氨基酸组成蛋白质。蛋白质的功能是构成机体细胞和组织，促进生长发育，参加机体物质代谢，形成抗体，增强免疫能力和供给热能...
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编辑: admin 发布时间: 2014-04-09 13:30:40 浏览: 640 次
- 蛋白质对孕妇的作用
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蛋白质是胎宝宝生长发育的基本原料之一。怀孕期间，准妈妈对蛋白质的需要量增加，以满足母体、胎盘的生长和胎宝宝大脑的发育所需。充足的蛋白质可以预防准妈妈妊娠高血压综合症的发生；还能调整产褥期的生理过程，增加乳汁的分泌...
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编辑: admin 发布时间: 2014-05-21 09:51:54 浏览: 656 次
- 蛋白质对怀孕的作用
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最新研究发现，如果母亲食物中的蛋白质含量减少10%，胎儿的体重将减少15%以上，脑细胞也将减少10%以上。蛋白质是生命的物质基础，是细胞和组织的重要组成部分，不仅孕妇需要蛋白质，胎儿更需要大量蛋白质...
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编辑: admin 发布时间: 2014-06-16 20:24:44 浏览: 653 次