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搜索 > 营养价值 查寻到约 100 条结果

  • 海带的营养价值及功效
  • 海带中富含蛋白质,还含有大量碘质和钾、钙、钠、镁、铁、铜、硒等多种矿物质元素及维生素A;海带中所含岩藻多糖,是海藻类植物独具的黏液成分。能化痰、软坚、清热、降血压;可防治夜盲症;可以纠正缺碘引起的甲状腺肿,使甲状腺维持正常功能;海带没有热量,对于预防肥胖症颇有益处;有抑制癌症作用,特别是能够抑制乳腺癌的发生;可防治血栓和因血液黏性增大而引起的血压上升...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-06-05 15:12:26 浏览: 570 次

  • 菠菜的营养价值功效和适宜人群
  • 菠菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、胡萝卜素、叶酸、维生素D、维生素E及磷脂、草酸等营养成分。其中胡萝卜素的含量很高,维生素K含量是绿叶植物中最高的。菠菜具有养血止血、滋阴润燥、通利肠胃等功效...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-02-28 15:34:07 浏览: 708 次

  • 泥鳅的营养价值和功效
  • 泥鳅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物元素以及大量的维生素,其中维生素B1的含量比鱼、黄鱼、虾高出3~4倍,而维生素A、维生素C和铁的含量也比其他鱼类要高...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-01-23 17:15:36 浏览: 967 次

  • 橘子的营养价值与功效
  • 橘俗作“桔”,果皮较薄,橙色或红色。中国南部地区民众把橘子视为吉利果品,新年时节,人们互相赠橘子,表示祝福。橘子不仅富有营养,它的外皮阴干之后,就是常用的中药陈皮,可化湿去痰,解毒止咳,治疗腰痛乳痈等症...

  • 编辑: stt1116 发布时间: 2013-01-03 17:44:05 浏览: 1017 次

  • 带鱼的营养价值功效和食用宜忌
  • 带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。但要注意,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者、癌症及红斑性狼疮、痈疖疔毒和淋巴结核、支气管哮喘等病症者不宜食用。此外,服异烟肼时以及身体肥胖者不多食...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-02-07 22:52:58 浏览: 601 次

  • 鹰嘴豆的营养价值、功效及怎么吃好
  • 鹰嘴豆起源于中东,自古以来就在许多国家的饮食中起着重要作用。鹰嘴豆有许多品种,不同品种的颜色和质地都有所不同,鹰嘴豆有着“豆中之王”的美称。鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1,还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显,是糖尿病、高血压患者的最佳食品...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-09-24 14:50:59 浏览: 937 次

  • 黄鳝的营养价值
  • 黄鳝作为一种食物,却很少出现在大家的餐桌上,因为很多人对于黄鳝其实是比较抗拒的,而且也不敢吃。不过很多小伙伴不知道,黄鳝的营养价值其实很高的,接下来小编来给大家科普一下。黄鳝含有丰富的DHA...

  • 编辑: caipiaogu 发布时间: 2020-01-02 15:12:23 浏览: 216 次

  • 豆角的营养价值及功效
  • 豆角别名又叫菜豆、架豆、扁豆、四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。营养素相当丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素、细胞凝集素等多种成分。豆角能健脾胃、增进食欲,可以消暑、清口、有调和脏腑、安养精神、益气和利水消肿的功效...

  • 编辑: admin 发布时间: 2013-05-28 13:22:24 浏览: 623 次

  • 橘子的营养价值
  • “橘生淮南则为橘,生淮北则为枳”,我国东南某些地区把橘子视为吉利果品。新年时节,人们互赠橘子表示祝福,这种习俗以广东潮州最为常见。在潮州,人们把橘子叫“大橘”,谐音“大吉”,被视为吉祥物。到...

  • 编辑: caipiaogu 发布时间: 2018-08-09 23:34:21 浏览: 336 次

  • 枣的营养价值及功效
  • 在我国的传统婚礼上,“吃枣”和“投枣入怀”等活动是婚礼上必做的事情。在形式上虽然千变万化,各地根据习俗而有所不同,但大家都明白“枣”的共同寓意,那便是“枣(早)生贵子”。此外,枣向来都是滋补...

  • 编辑: caipiaogu 发布时间: 2018-08-11 11:49:53 浏览: 252 次

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