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舌尖上的养生—药膳-
从单纯追求口味到追求营养药膳，食疗养生已经成为一种时尚和趋势。药膳来源于我国传统的饮食和中医食疗文化，是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按养生食材配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的...
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编辑: admin 发布时间: 2013-11-03 08:30:49 浏览: 469 次
- 猪肉的药膳做法大全
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猪肉的药膳大全：海带炖猪肉有补虚损、降血压的功效，适用于高血压病肝肾阴虚型患者食用；栗子炖猪肉有润肺化痰、补肾健脾的功效；猪肉淮杞汤有益气理血的作用，适用于面色苍白、心悸、气短、汗出、脉细；猪肉苦瓜汤补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功效，适用于中暑烦渴、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症...
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编辑: admin 发布时间: 2013-08-21 10:59:25 浏览: 159 次
- 韭菜的常用药膳
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韭菜的常用药膳：一：拌韭菜，鲜韭菜1000克，盐、花椒适量。将韭菜拣好洗净，直刀切成寸段。拌上盐、花椒，放入盆里加盖，腌两三天即可食用。每日食用1次拌韭菜，促进食欲、降低血脂...
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编辑: admin 发布时间: 2014-12-20 18:10:40 浏览: 129 次
- 芡实的药膳大全
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芡实的药膳食谱大全：一：芡实桂圆粥；二：芡实茯苓粥；三：芡实煮老鸭；四：芡实羊肉汤；五：芡实莲子糕；芡实的大部分药膳都具有滋养强壮、补中益气、开胃健脾、固肾养精，益精强志、聪耳明目、通五脏、润颜色，清利湿热、理气和中等功效...
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编辑: admin 发布时间: 2013-07-22 12:07:57 浏览: 306 次
- 白萝卜的药膳食谱
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白萝卜的药膳食谱：白萝卜紫菜汤有化痰泄浊、和血养心的功效，适用于痰淤所致冠心病、高血压，亦适用于咳嗽痰稠、胸膈满闷等症。山药白萝卜粥的做法：1.将山药浸泡一夜，切薄片；白萝卜去皮，切薄片；大米淘洗干净。2.将大米、白萝卜、山药一同放入锅内，加清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。山药白萝卜粥有消积、健脾、减肥的功效...
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编辑: admin 发布时间: 2013-09-10 14:43:05 浏览: 173 次
- 山竹的药膳食谱
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山竹汤:山竹1000克（去壳），猪月展（猪小腿瘦肉）100克，金银花25克，甘菊花15克，金钱草15克，蜜枣8颗。1.金银花、甘菊花、金钱草洗净之后用布包装好。2.猪月展加山竹、蜜枣、药包一起加水2500毫升。3.煲3小时即可。2～3日1次。清热、润肤、解毒，用老火煲则可降低大寒汤性。对现时营养过剩而燥火重的青年人有很好食疗效果，尤其适合养颜美肤...
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编辑: admin 发布时间: 2013-08-02 17:38:51 浏览: 131 次
- 无花果的药膳食谱
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一、无花果粥【原料】新鲜无花果10颗，粳米100克，冰糖50克。【做法】1.将无花果洗净，粳米淘洗干净。2.取一瓦罐，放入粳米及500毫升清水，以武火煮...
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编辑: admin 发布时间: 2016-11-05 16:21:41 浏览: 283 次
- 松子的药膳食谱
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一、清肺八宝羹【原料】松子仁、薏米、山药、百合、鲜藕、麦冬、石斛各30克，红枣7颗，白糖适量。【做法】1.麦冬、石斛加水500毫升煎汁去渣。2.加入松子仁、薏米、山药、百合、鲜藕、红枣共煮熟...
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编辑: admin 发布时间: 2015-11-24 01:01:01 浏览: 184 次
- 附子的药膳食谱大全
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一、附子猪肚汤原料：附子5克，半夏15克，栀子15克，猪肚1个，姜6克，葱6克，料酒10毫升，胡椒粉3克，盐6克，味精3克。做法：1.将猪肚洗净。栀子、附子、半夏放入炖锅内，加水适量，先煮3...
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编辑: admin 发布时间: 2016-09-15 18:10:44 浏览: 161 次
- 黄精的药膳食谱大全
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黄精的药膳大全：黄精猪肘煲、黄精炒香菇、黄精炒鳝丝、黄精紫菜汤、黄精蒸茄子。它们的药膳功效分别为补脾润肺，适用于脾胃虚弱、饮食不振、肺虚咳嗽、病后体虚、更年期综合征等症；补中益气、滋阴润肺，适用于体虚乏力、心悸气短、肺燥、干咳等症；软坚化痰、调理血糖，适用于中消型糖尿病患者...
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编辑: admin 发布时间: 2013-07-29 12:14:43 浏览: 127 次