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黑木耳饮食宜忌百科-
黑木耳色泽黑褐，质地呈胶质状透明，薄而有弹性，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，其营养价值高。黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”...
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编辑: admin 发布时间: 2012-12-11 17:17:02 浏览: 315 次
- 银耳饮食宜忌百科
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银耳适宜高血压病、血管硬化、慢性支气管炎、肺心病、咽喉干燥、声音嘶哑、眼底出血、慢性肾炎患者食用；适宜身体羸弱、营养不良、病后产后虚弱、老年人皮肤干燥引起的瘙痒者食用；还适宜癌症患者及体弱便秘者食用...
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编辑: admin 发布时间: 2012-12-24 13:35:33 浏览: 336 次
- 糯米饮食宜忌百科
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糯米是糯稻的种仁，它可以煮粥食用，也可以用来酿酒。糯米是一种有黏性的、柔润的稻米，所产的热量比一般粮谷都高，特别适宜老年人晨间食用，因此自古被列为营养上品...
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编辑: stt1116 发布时间: 2012-12-10 22:24:59 浏览: 334 次
- 小米饮食宜忌百科
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小米的种植面积在中国居首要地位，常言道，“五谷杂粮，谷子为首”。据历史考证，小米在中国已有7000多年的种植历史，由于它的适应能力强，在干旱贫瘠的土地上也可顽强生长，所以自古以来就是中国北方干旱和半干旱地区种植的主要粮食作物之一，也被称之为大旱之年老百姓的“救命粮”...
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编辑: admin 发布时间: 2013-01-01 19:19:02 浏览: 195 次
- 芝麻菜的健康饮食百科
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芝麻菜是一种源自欧洲和西亚的草本植物，与豆瓣菜、荠菜和荨麻有很近的亲缘关系。芝麻菜可以长至50厘米高，其叶子柔软光滑，有锯齿，形状不规则，和蒲公英相似。每100克芝麻菜中的水分含量占比92%，蛋白质约有0.3克，脂肪占有0.1克，碳水化合物约有0.4克。芝麻菜有兴奋、利尿和健胃的功效，而且芝麻菜对久咳也有特效...
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编辑: admin 发布时间: 2013-08-25 19:46:07 浏览: 265 次
- 鲫鱼饮食宜忌百科
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鲫鱼性平，味甘，具有健脾、益气、利水、通乳之功效。鲫鱼是产妇的催乳补品。鲫鱼油有利于增强心血管功能，降低血黏稠度，促进血液循环...
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编辑: admin 发布时间: 2012-12-06 20:23:12 浏览: 356 次
- 萝卜饮食宜忌百科
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萝卜价格低廉而营养价值甚高，是普通百姓的养生食品，常言说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”“扬州八怪”之一的郑板桥曾写过这样一幅养生保健联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。”“萝卜就茶”是郑老先生的养生...
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编辑: admin 发布时间: 2012-12-06 14:04:59 浏览: 317 次
- 酱油饮食宜忌百科
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酱油性寒，味咸，具有除热、解毒之功效，可用于治疗暑热烦闷、疔疮初起、妊娠尿血等症。此外其还能解一切鱼肉、蔬菜、药物、虫兽之毒，可治疗食物、药物中毒及汤火灼伤、虫兽咬伤...
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编辑: admin 发布时间: 2013-01-01 10:27:44 浏览: 581 次
- 食醋饮食宜忌百科
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醋是一种发酵的酸味液态调味品，多由高梁、米、酒或酒糟发酵制成。醋是价格便宜又可增强体力的健康食品。醋在古代称“酢”，酢字出现在周代以前，周王室中已有了“酢人”，专管王室中酢的供应，现在日本仍用酢字称醋。据说，醋是中国大思想家老子发明...
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编辑: admin 发布时间: 2012-12-07 21:53:51 浏览: 271 次
- 羊肉养生保健百科
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羊肉肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和维生素。多吃羊肉能提高身体素质，增强对疾病抵抗的能力，而不会有其他副作用，所以人们常说：“要想长寿，常吃羊肉。”冬季食用还可以达到进补和御寒的双重效果。吃时最好辅以性味甘平的凉菜。感冒发烧以及患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食...
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编辑: stt1116 发布时间: 2013-02-22 17:41:26 浏览: 215 次