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板栗的营养价值-
板栗又叫栗子，板栗对防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有很好的效果，还有抗衰老的功效，常吃可延年益寿。最后温馨提示：购买时，要选那些比较重、坚硬、外壳致密而有光泽的板栗；轻而软、外壳色泽暗淡、起皱的板栗就不新鲜了，最好不要购买...
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编辑: admin 发布时间: 2013-10-24 11:30:53 浏览: 845 次
- 板栗牛腩粥的做法
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板栗牛腩粥的口味特点：咸鲜滑润，有益气理血的功效。其做法如下：1：将牛腩洗过，放入锅中，加入植物油、冰糖、酱油、绍酒、牛肉卤包熬煮约2小时至熟透，取出，切厚片。2：锅中倒入稠粥、牛腩片、熟板栗，上火煮开，再加入精盐、鸡粉，找好口味，出锅装碗即可...
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编辑: admin 发布时间: 2013-07-09 09:57:10 浏览: 701 次
- 板栗的做法
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去皮的整个板栗常常加糖做成糖煮或糖渍板栗，还可以泡在酒里保存，或用来做果酱和板栗泥。板栗泥可被用来制作冷饮、布丁、蛋白粉、馅饼等食品。在欧洲，板栗通常同野禽和家禽一起烹饪，其中栗子鸡汤味道香浓，营养丰富，是养胃补肾的佳品...
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编辑: admin 发布时间: 2013-10-25 13:27:11 浏览: 638 次
- 板栗的功效与作用
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中国是栗子的故乡，栽培栗子的历史悠久。《诗经》有云：栗在东门之外，不在园圃之间，则行道树也。”《左传》也有“行栗，表道树也”的记载，说明在当时栗树就已被植入园地或作为行道树。板栗又称为“栗子...
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编辑: caipiaogu 发布时间: 2018-08-11 22:42:24 浏览: 250 次