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男人长寿的养生之道-
男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生之道是什么呢。下面为大家分享下男人的长寿之道...
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编辑: admin 发布时间: 2015-01-18 18:57:26 浏览: 347 次
- 夏季养生方法
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夏季养生方法【晚睡早起，增加午睡】夏季昼长夜短，阳气盛于外阴气伏于内，与此相适应，应晚睡早起，以利于阳气外泄。由于夏季晚间易导致睡眠不足，因此要适当增加午睡。中午是阳极阴生的时刻，此时适当午...
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编辑: caipiaogu 发布时间: 2018-03-22 16:03:09 浏览: 281 次
- 白露养生原则
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白露是九月的头一个节气，阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。那么，白露时节的养生原则有哪...
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编辑: caipiaogu 发布时间: 2018-03-22 15:51:47 浏览: 343 次
- “澡睡澡起” 既养生又美容
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男人都喜欢女神，女人都喜欢成为男人心中的女神，怎样才能做到，跟着林志玲学起来，做到“澡睡澡起”。已是大妈年龄的她，却还是台湾第一美女，声音娇滴滴，皮肤白晳晳，嫩滑似少女。不老女神直言将泡澡视...
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编辑: admin 发布时间: 2015-04-22 07:01:01 浏览: 404 次
- 舌尖上的养生—药膳
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从单纯追求口味到追求营养药膳，食疗养生已经成为一种时尚和趋势。药膳来源于我国传统的饮食和中医食疗文化，是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按养生食材配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的...
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编辑: admin 发布时间: 2013-11-03 08:30:49 浏览: 1501 次
- 处暑养生保健原则
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处暑节气的养生保健原则：一、早睡早起处暑时节，自然界阳气由疏泄趋向收敛，人体开始阴盛阳衰，因此，起居作息也要做出相应调整，以顺应四时变化。应早睡以顺应阳气收敛，早起使肺气得以舒展，且防收敛太...
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编辑: caipiaogu 发布时间: 2018-03-22 15:30:38 浏览: 528 次
- 82.8%的80、90后亚健康，第一批90后已经开始养生了
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1调侃年轻人，保温杯加枸杞一定是不可缺少的一环。只是事实告诉我们，越来越多的90后们最热衷讨论的话题就是养生。 1994年出生的Amile，刚入职时认为喝酒能拉近与同事们的关系，仗着自己酒...
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编辑: caipiaogu 发布时间: 2019-10-25 16:44:25 浏览: 119 次
- 彭祖：食疗养生的祖师
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彭祖姓钱名铿，传说他活到了八百岁，故后人称“彭祖”。彭祖不仅以长寿闻名，也因首创食疗养生偏方“雉羹”治好尧帝的厌食症而留传于世，被尊称为“厨行的祖师爷”、“食物养生的祖师”。关于烹饪有关的文字记载，最早是彭祖的“雉羹”了...
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编辑: admin 发布时间: 2014-03-05 07:42:18 浏览: 877 次
- 羊肉养生保健百科
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羊肉肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和维生素。多吃羊肉能提高身体素质，增强对疾病抵抗的能力，而不会有其他副作用，所以人们常说：“要想长寿，常吃羊肉。”冬季食用还可以达到进补和御寒的双重效果。吃时最好辅以性味甘平的凉菜。感冒发烧以及患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食...
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编辑: stt1116 发布时间: 2013-02-22 17:41:26 浏览: 468 次
- 五谷杂粮养生配方
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一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海昧。其实，我们常吃的五谷杂粮也是很好的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮也可用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米又名粳米，味甘性平...
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编辑: admin 发布时间: 2014-08-15 21:32:40 浏览: 429 次