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男人长寿的养生之道-
男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生之道是什么呢。下面为大家分享下男人的长寿之道...
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编辑: admin 发布时间: 2015-01-18 18:57:26 浏览: 163 次
- “澡睡澡起” 既养生又美容
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男人都喜欢女神，女人都喜欢成为男人心中的女神，怎样才能做到，跟着林志玲学起来，做到“澡睡澡起”。已是大妈年龄的她，却还是台湾第一美女，声音娇滴滴，皮肤白晳晳，嫩滑似少女。不老女神直言将泡澡视...
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编辑: admin 发布时间: 2015-04-22 07:01:01 浏览: 185 次
- 舌尖上的养生—药膳
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从单纯追求口味到追求营养药膳，食疗养生已经成为一种时尚和趋势。药膳来源于我国传统的饮食和中医食疗文化，是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按养生食材配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的...
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编辑: admin 发布时间: 2013-11-03 08:30:49 浏览: 818 次
- 五谷杂粮养生配方
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一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海昧。其实，我们常吃的五谷杂粮也是很好的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮也可用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。大米又名粳米，味甘性平...
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编辑: admin 发布时间: 2014-08-15 21:32:40 浏览: 201 次
- 羊肉养生保健百科
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羊肉肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和维生素。多吃羊肉能提高身体素质，增强对疾病抵抗的能力，而不会有其他副作用，所以人们常说：“要想长寿，常吃羊肉。”冬季食用还可以达到进补和御寒的双重效果。吃时最好辅以性味甘平的凉菜。感冒发烧以及患有高血压、肝病、急性肠炎和其他感染病者忌食...
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编辑: stt1116 发布时间: 2013-02-22 17:41:26 浏览: 205 次
- 彭祖：食疗养生的祖师
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彭祖姓钱名铿，传说他活到了八百岁，故后人称“彭祖”。彭祖不仅以长寿闻名，也因首创食疗养生偏方“雉羹”治好尧帝的厌食症而留传于世，被尊称为“厨行的祖师爷”、“食物养生的祖师”。关于烹饪有关的文字记载，最早是彭祖的“雉羹”了...
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编辑: admin 发布时间: 2014-03-05 07:42:18 浏览: 313 次
- 孙思邈和他的养生著作
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孙思邈（约581-682)，人称“药王”，京兆华原（今陕西耀县）人。他自幼多病，立志于学习经史百家著作，尤立志于学习医学知识。青年时期即开始行医于乡里，并获得良好的治疗效果。他对待病人，不管贫富贵贱，都一视同仁...
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编辑: admin 发布时间: 2014-11-30 10:47:06 浏览: 501 次
- 彭祖的延年益寿养生法
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彭祖的延年益寿养生法：一：注意锻炼身体；二：不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观；三：顺乎自然的生活习惯；四：注重饮食健康，将养生和饮食较好地结合起来
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编辑: admin 发布时间: 2014-03-04 21:34:21 浏览: 357 次
- 护发秘诀，多喝养生汤
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一个人头发的枯荣，在一定程度上反映出人体的营养健康状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，人们通常认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好；反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断...
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编辑: admin 发布时间: 2015-12-17 19:01:01 浏览: 270 次
- 夏季如何养生
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夏季人们常有食欲不振、入夜难眠、倦怠乏力、日渐消瘦等症状，其原因从中医养生的角度来说，不外乎三个方面，即元气不足、津液耗伤、暑湿困脾。前两者导致机体气阴两虚，后者则致脾虚。那么，夏季到底该如何养生呢？下面从夏季饮食入手，列出了几点夏季如何养生的原则...
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编辑: admin 发布时间: 2013-05-05 08:27:46 浏览: 147 次