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红豆花生红枣粥的做法及功效-
【原料】花生仁50克，粳米100克，红豆50克，红枣5颗，白糖10克，冷水适量。【做法】1.红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。2.红枣洗净，剔去枣核。3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出...
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编辑: admin 发布时间: 2015-06-28 19:01:01 浏览: 515 次
- 吃红薯的好处及红薯的做法
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红薯约有400余个品种，大致可分成两大类，一类肉质干而结实，几乎呈粉状，另一类在烹制时肉质会变湿变软。红薯被联合国誉为最健康的食品，具有益气养血、健脾强肾的功效。红薯也可以促消化，能有效防止便秘，对预防结肠癌有一定的作用。此外，红薯还有助于保持血管弹性...
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编辑: admin 发布时间: 2013-10-14 13:51:20 浏览: 393 次
- 猪肉的药膳做法大全
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猪肉的药膳大全：海带炖猪肉有补虚损、降血压的功效，适用于高血压病肝肾阴虚型患者食用；栗子炖猪肉有润肺化痰、补肾健脾的功效；猪肉淮杞汤有益气理血的作用，适用于面色苍白、心悸、气短、汗出、脉细；猪肉苦瓜汤补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤的功效，适用于中暑烦渴、暑疖、痱子过多、眼结膜炎等症...
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编辑: admin 发布时间: 2013-08-21 10:59:25 浏览: 429 次
- 山葵是什么及其功效与做法
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山葵原产于日本，是一种香辛料作物。我们在吃日本料理生鱼片时，所蘸的绿色芥末作料“哇沙蜜”。“哇沙蜜”在吃进喉咙里时，会产生一股呛鼻的辛辣味，让人鼻涕直流。 山葵的根茎可预防蛀牙，对预防癌症，防止血液凝结，治疗气喘等也有一定的效果。山葵还可促进食欲，帮助消化，稳定肠道内维生素的平衡...
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编辑: admin 发布时间: 2014-01-21 09:20:51 浏览: 318 次
- 醋泡食品的做法及功效
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用醋浸泡的食物会具有不同的保健功能，下面为大家详细介绍几种醋泡食品的做法及功效。长期坚持吃醋泡花生米可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品；醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状；醋泡黄豆有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用...
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编辑: admin 发布时间: 2013-11-05 10:17:58 浏览: 749 次
- 野菜的做法
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刚采回来的新鲜野菜，或是冰箱里储藏的野菜半成品，你打算怎样吃它呢？依照国人的饮食习惯，大致有这样几种野菜的做法。1.凉拌：凉拌是最简单的食用方法，包括生拌和开水焯熟后凉拌两种；2.炒食：炒野菜与日常炒其他蔬菜的方法大致相同；3.煲汤：在锅中倒入适量食油，烧热后放入葱花或蒜末，炝出香味，加入水和少量虾皮...
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编辑: stt1116 发布时间: 2013-10-30 17:59:59 浏览: 350 次
- 草莓芹菜糖汁的做法及功效
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草莓芹菜糖汁颜色美观，口味酸甜，有健脾开胃的功效。其做法如下：1.银耳用温水泡软，去除杂质与硬蒂，放到锅中略煮片刻，捞出备用；2.芹菜去叶，清洗干净，切小段，放到开水锅中煮2分钟左右，捞出控水；3.草莓择去蒂，放到淡盐水中浸泡片刻...
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编辑: admin 发布时间: 2015-02-26 19:07:30 浏览: 411 次
- 各种果醋的做法及功效
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各种果醋的做法及功效，为您分别详细列出了苹果醋、葡萄醋、酸梅醋、柠檬醋、草莓醋、玫瑰醋、猕猴桃醋以及菊花醋的做法及各自对应的功效...
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编辑: admin 发布时间: 2014-03-16 15:12:25 浏览: 236 次
- 鲍鱼萝卜汤的做法及功效
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鲍鱼萝卜汤汤汁鲜美清淡，有滋阴清热、宽中止渴的功效。其做法如下：1.鲜萝卜洗净，去皮，切块；2.鲍鱼泡发，洗净；3.将萝卜、鲍鱼放到锅中，加入适量清水，煎煮约30分钟，用盐调味后服食...
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编辑: admin 发布时间: 2014-03-22 11:38:13 浏览: 596 次
- 鱿鱼的做法及功效
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鱿鱼不能烹制太久，因为如果烹制的时间过长，鱿鱼肉会变得坚硬并且会失去鲜味。以中温翻炒或油煎的话需要1~2分钟，用调味汁煮制的话需要10分钟，在烤箱里烤制则需要15~20分钟。另鱿鱼遇敌时会释放黑色液体保护自己，食用时要将墨囊除去。鱿鱼香嫩醇滑，味道鲜美，能够有效治疗贫血，还可促进骨骼发育...
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编辑: admin 发布时间: 2013-10-20 15:40:54 浏览: 384 次