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红豆花生红枣粥的做法及功效-
【原料】花生仁50克，粳米100克，红豆50克，红枣5颗，白糖10克，冷水适量。【做法】1.红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。2.红枣洗净，剔去枣核。3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出...
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编辑: admin 发布时间: 2015-06-28 19:01:01 浏览: 300 次
- 醋泡食品的做法及功效
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用醋浸泡的食物会具有不同的保健功能，下面为大家详细介绍几种醋泡食品的做法及功效。长期坚持吃醋泡花生米可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品；醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状；醋泡黄豆有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用...
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编辑: admin 发布时间: 2013-11-05 10:17:58 浏览: 513 次
- 草莓芹菜糖汁的做法及功效
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草莓芹菜糖汁颜色美观，口味酸甜，有健脾开胃的功效。其做法如下：1.银耳用温水泡软，去除杂质与硬蒂，放到锅中略煮片刻，捞出备用；2.芹菜去叶，清洗干净，切小段，放到开水锅中煮2分钟左右，捞出控水；3.草莓择去蒂，放到淡盐水中浸泡片刻...
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编辑: admin 发布时间: 2015-02-26 19:07:30 浏览: 238 次
- 各种果醋的做法及功效
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各种果醋的做法及功效，为您分别详细列出了苹果醋、葡萄醋、酸梅醋、柠檬醋、草莓醋、玫瑰醋、猕猴桃醋以及菊花醋的做法及各自对应的功效...
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编辑: admin 发布时间: 2014-03-16 15:12:25 浏览: 164 次
- 鲍鱼萝卜汤的做法及功效
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鲍鱼萝卜汤汤汁鲜美清淡，有滋阴清热、宽中止渴的功效。其做法如下：1.鲜萝卜洗净，去皮，切块；2.鲍鱼泡发，洗净；3.将萝卜、鲍鱼放到锅中，加入适量清水，煎煮约30分钟，用盐调味后服食...
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编辑: admin 发布时间: 2014-03-22 11:38:13 浏览: 370 次
- 鱿鱼的做法及功效
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鱿鱼不能烹制太久，因为如果烹制的时间过长，鱿鱼肉会变得坚硬并且会失去鲜味。以中温翻炒或油煎的话需要1~2分钟，用调味汁煮制的话需要10分钟，在烤箱里烤制则需要15~20分钟。另鱿鱼遇敌时会释放黑色液体保护自己，食用时要将墨囊除去。鱿鱼香嫩醇滑，味道鲜美，能够有效治疗贫血，还可促进骨骼发育...
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编辑: admin 发布时间: 2013-10-20 15:40:54 浏览: 266 次
- 桂圆山楂茶的做法及功效
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【原料】桂圆肉30克，山楂20克。【做法】1.桂圆肉洗净；山楂洗净，去核，切片。2.把桂圆肉、山楂片放入炖锅内，加清水250毫升。3.将炖锅置武火上烧沸，再用文火煮15分钟即成。【功效】宁心...
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编辑: admin 发布时间: 2016-07-26 10:24:35 浏览: 404 次
- 樱桃苹果汁的做法及功效
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【原料】樱桃20颗，苹果1个，玉兰花2朵，冰糖10克，开水250毫升。【做法】1.将樱桃洗净、去核；苹果洗净后去皮去核，切成小丁。2.将樱桃和苹果丁放入榨汁机中打成汁备用。3.将玉兰花剥瓣、...
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编辑: admin 发布时间: 2016-10-12 14:55:13 浏览: 278 次
- 木瓜煮樱桃的做法及功效
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【原料】樱桃300克，木瓜30克，冰糖20克。【做法】1.将樱桃去杂质，洗干净；木瓜润透，切片；冰糖打碎成屑。2.将樱桃、木瓜同放锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入...
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编辑: admin 发布时间: 2016-10-12 14:53:40 浏览: 276 次
- 二冬炖樱桃的做法及功效
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【原料】樱桃50克，天冬10克，麦冬10克，冰糖20克。【做法】1.将樱桃去果柄、杂质，洗净；天冬润透，顺切薄片；麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出内梗，洗净；冰糖打碎成屑。2.将樱桃、天冬、麦...
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编辑: admin 发布时间: 2016-10-12 14:52:02 浏览: 277 次