樱桃苹果汁的做法及功效

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2016-10-12 14:55:13 浏览: 12604


【原料】

    樱桃20颗,苹果1个,玉兰花2朵,冰糖10克,开水250毫升。

【做法】

    1.将樱桃洗净、去核;苹果洗净后去皮去核,切成小丁。

    2.将樱桃和苹果丁放入榨汁机中打成汁备用。

    3.将玉兰花剥瓣、洗净,加入开水,焖泡10分钟后,倒入樱桃苹果汁和冰糖,搅拌均匀即可。

【食用方法】

    代茶饮用。

【功效】

    适用于缺铁性贫血,可增强体质。