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小孩喝饮料的危害

来源: 菜瓢谷 发布时间: 2013-11-11 17:54:48 浏览: 3462



    现在五花八门的饮料风靡市场,众多家长都给自己的小孩买来各种饮料,但是多喝饮料对孩子的健康并没有什么好处,下面详细介绍小孩喝饮料的危害。

    1.多喝饮料易造成青少年肥胖。许多孩子喝饮料上瘾,一天能喝三五瓶,饮料多含糖分,长此下去孩子会因为能量过剩而成为小胖墩。青少年肥胖容易导致脂质和糖代谢异常,使血脂、血糖及血压升高,容易得高血压、糖尿病。有的孩子虽然在儿童期没有发病,却为日后高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等埋下隐患。

    2.多喝饮料可导致营养不良。青少年的胃容量较小,胃液分泌也比成人少,如果喝饮料过多,大量水分充斥在胃里面,饮料中的糖分被消化吸收后血糖上升,孩子就会感到很饱,到吃饭时毫无食欲。进入胃内的饮料会稀释胃液,降低胃酸度,影响对食物的消化吸收。尤其是果汁饮料中的色素易沉着在孩子嫩弱的消化道黏膜上,可使孩子发生厌食,消化不良,还会干扰体内多种酶的功能。

    3.多喝饮料降低身体免疫力。孩子常喝饮料,会因糖分摄入过多而使体液变为酸性,导致体内酸碱失衡。许多小孩三天两头感冒不断,都与喝含糖饮料过多有关。冰镇饮料对儿童更为不利,咽喉猛然受到过冷的刺激,局部血管收缩,抵抗力下降,极易患上呼吸道感染。青少年的胃肠道黏膜柔嫩,血管丰富,一杯冰镇冷饮下肚,胃黏膜下面的血管会急剧收缩,血液供应骤然减少,胃肠蠕动加快,引起胃痛不适、腹痛、腹泻等症状。

    4.多喝饮料易患多动症。由糖精、香精和色素兑制的“三精水”,喝了会损害孩子的健康。青少年食用过量的人工色素,容易得多动症。不少饮料中用糖精代替蔗糖,摄入过量糖精会损害心、脑、肾、胃肠等脏器,还会增加患癌症概率。

    5.多喝某些特殊饮料可导致儿童性早熟。有些家长爱子心切,常让孩子喝含有人参、蜂王浆之类的饮料,想给孩子滋补身体,结果适得其反,导致孩子性早熟而影响健康发育。

    6.常喝易拉罐饮料影响儿童智力。易拉罐盛装的饮料很受青少年的青睐,但易拉罐是用铝合金为材料制作的,若内层的保护有机涂料未完全涂满罐壁,或者在封盖、罐装和运输中涂层发生破损,就会使罐壁中的铝离子溶于饮料之中。如经常喝这种易拉罐饮料,可使孩子体内摄入过多的铝,使孩子智力低下,学习困难,行为异常,还会对青少年的牙齿和骨骼发育造成不利影响。